viena porcija 5g satur 4500mg kreatīna mnohidrāta un 500mg taurīna

Kreatīnu izmanto gan bodibilderi, gan sprinteri, gan citi sportisti, jo tas ietekmē liesās muskuļu masas palielināšanos, palielina spēku un paātrina atgūšanos no treniņiem. Vislabāk piemērots tiem sportistiem, kam nepieciešams palielināt spēku, izturību un ātrumu.

Taurīns veicina muskuļu masas, spēka, izturības palielināšanos, samazina muskulatūras bojājumus, kuri var rasties slodzes laikā, paātrina atjaunošanos starp piegājieniem, uzlabo centrālās nervu sistēmas darbību

nopērkams ar arbūzu, ananāsu, ķiršu, zemeņu garšu, kā arī bez garšas